「你问我答」是怡泰SPA每月固定的知识专栏，一是定期给大家科普按摩SPA养生行业的相关知识；二是为了解决小可爱们留言和私信里的问题，包括行业知识解答、养生知识科普等~
经常都会有做完SPA的顾客询问美疗师：“我可以洗澡吗？”
看来关于做完按摩或者SPA后能不能洗澡这件事，很多新手有疑惑也是很正常的，今天就给大家详细解答一下。
我们知道在中医上有很多治疗手段，比如针灸、拔罐、刮痧、艾灸等做完之后都是不能洗澡的，一般都是要求24小之后可以正常沐浴，因为这些治疗项目对皮肤会有轻微损伤，洗澡沾水可能会造成皮肤感染等情况发生。
但是在这里可以明确的告诉大家，做完SPA是可以洗澡的，但是可能会影响皮肤对精油的吸收。
关于大家对于SPA按摩与洗澡的一些“谣言”，我们来一一“打假”：
01 洗澡会让精油的功效减半？
在SPA的过程中精油基本上随着美疗师的按摩手法被肌肤所吸收，退一步说，即时还有一些剩余也在回家的路上吸收完了，根本不存在洗澡流失掉这一说法。恰恰相反，适当休息后，在适宜的水温下沐浴能帮助身心更好地放松。
（Tips:精油按摩本身就是为了让身心得到放松，如果你认为SPA之后再沐浴是一件很享受的事，那何乐而不为呢？）按摩本身能促进身体的血液循环，而洗澡也会促进血液循环，这种血液循环是有一定限度的，因为人体本身就有自我调节，阴阳平衡的功能，这种调节功能都是在正常范围之内的。
功能偏高的时候，自然得就会往下拉，而功能低下的时候，又自然得往上拉，即使通过洗澡让血液循环稍微加速，也不至于出现缺氧而导致昏厥的情况。
（Tips:如果你在按摩之后出现了不舒适的症状，一定要告诉美疗师，此时我们一般不建议洗澡，而是会根据你的情况给到其它建议。）在我们刚刚享受按摩之后，身体属于被唤醒的状态，立刻洗澡的话会使得毛孔进一步打开，在水温和气温不能保证的情况下会容易着凉。所以一般按摩之后稍作休息，保证室内的气温还有水温合适，我们是可以进行沐浴的，沐浴之后记得避风避寒就好。（Tips:如果你本身抵抗力极弱，免疫力低，那就需要根据所处的环境，判断一下是否有必要即刻进入沐浴。）在按摩前或者后可不可以洗澡这件事，并没有太多禁忌，完全看个人喜好。比如喜欢按摩前洗澡的人认为按摩结束后回到家可以直接躺在床上休息是件很惬意的，而喜欢按摩结束后洗澡的人认为这样更洁净卫生。所以按摩和洗澡这件事不矛盾，尽情SPA，也尽情沐浴吧！